• Sama o sobie
  • Wyprawy
  • Blog
    • Wyprawy
      • Kilimanjaro/Tanzania
      • Huayna Potosi/Boliwia
      • Misti & Chachani/Peru
      • Bromo/Indonezja
      • Sajama/Boliwia
      • Iztaccihuatl/Meksyk
      • Wyspy Kanaryjskie
        • Teneryfa
        • Pico de Teide
        • Gran Canaria
        • La Palma
        • La Gomera
      • Stok Kangri/Indie
      • Damavand/Iran
      • Fuji/Japonia
      • Aconcagua/Argentyna
      • Elbrus/Rosja
      • Ararat/Turcja
    • Górskie wędrówki
      • Tatry
    • Porady
      • Organizacja wypraw
      • Sprzęt górski
      • Żywność górska
      • Motywacja
    • Trening
      • Trening w góry
      • Plany treningowe
      • Trening biegowy
      • Dieta
      • Dziennik treningowy
    • Pozostałe
      • Refleksyjnie
      • Zwiedzanie
      • Książki o górach
      • Moje bieganie
  • Do pobrania
  • Kontakt
  • Sama o sobie
  • Wyprawy
  • Blog
    • Wyprawy
      • Kilimanjaro/Tanzania
      • Huayna Potosi/Boliwia
      • Misti & Chachani/Peru
      • Bromo/Indonezja
      • Sajama/Boliwia
      • Iztaccihuatl/Meksyk
      • Wyspy Kanaryjskie
        • Teneryfa
        • Pico de Teide
        • Gran Canaria
        • La Palma
        • La Gomera
      • Stok Kangri/Indie
      • Damavand/Iran
      • Fuji/Japonia
      • Aconcagua/Argentyna
      • Elbrus/Rosja
      • Ararat/Turcja
    • Górskie wędrówki
      • Tatry
    • Porady
      • Organizacja wypraw
      • Sprzęt górski
      • Żywność górska
      • Motywacja
    • Trening
      • Trening w góry
      • Plany treningowe
      • Trening biegowy
      • Dieta
      • Dziennik treningowy
    • Pozostałe
      • Refleksyjnie
      • Zwiedzanie
      • Książki o górach
      • Moje bieganie
  • Do pobrania
  • Kontakt
Co dały mi moje solowe wyjazdy?

Co dały mi moje solowe wyjazdy?

by Magdalena Boczek on 15 stycznia, 2020 with Brak komentarzy

Co dały mi moje dotychczasowe solowe wyjazdy? Czego można się dowiedzieć o sobie po 6 latach organizacji wyjazdów samotnych w góry? Co się zmieniło w moim życiu po tych 9 latach spędzonych na wyjazdach hen, hen daleko poza domem? Często … Czytaj więcej

Porady Motywacja
Wyjazd w góry – samotnie czy w grupie?

Wyjazd w góry – samotnie czy w grupie?

by Magdalena Boczek on 17 sierpnia, 2017 with Brak komentarzy

Ostatnio wiele tekstów napotykam na łamach internetu właśnie o tematyce dotyczącej samotnych wyjazdów w góry. I to co mogę stwierdzić to to, że niestety większość z nich z pewnością nie jest pisana ku czci „solowych wyjazdów”. „Narażanie życia. Nieodpowiedzialność. Samolubstwo.” … Czytaj więcej

Porady Motywacja
Czego nauczyły mnie góry?

Czego nauczyły mnie góry?

by Magdalena Boczek on 12 stycznia, 2017 with Brak komentarzy

Kiedy w 2012 roku pierwszy raz pojechałam w Himalaje nie miałam specjalnie doświadczenia wysokogórskiego, a moim jedynym doświadczeniem było wejście na drugi szczyt Alp, Dufourspitze. Myślałam wtedy, że wejście na wysokość niewiele ponad sześć tysięcy będzie tylko formalnością. Jak ja … Czytaj więcej

Porady Motywacja
Celuj w swój cel! – Kilka prostych rad

Celuj w swój cel! – Kilka prostych rad

by Magdalena Boczek on 28 grudnia, 2016 with Brak komentarzy

Celuj w cel. Post dotyczący skutecznego wytyczania i realizowania swoich celów górskich i nie tylko. Przychodzi co rok taki moment, taka chwila, kiedy każdy z nas podsumowuje miniony rok i  wyznacza sobie nowe postanowienia na rok następny. To czas rozliczeń, … Czytaj więcej

Porady Motywacja
Meksyk – Podsumowanie wyprawy

Witaj! Mam na imię Magda. Swoją przygodę z górami rozpoczęłam ponad 10 lat temu. Od tego czasu brałam udział w kilkudziesięciu wyjazdach i wyprawach górskich w różne zakątki świata. Jeśli lubisz jeździć w góry tak jak ja i chcesz zorganizować swój własny wyjazd w góry wysokie? To jesteś we właściwym miejscu. Pomogę ci zorganizować każdą wyprawę górską!

Kategorie
  • Górskie wędrówki(10)
  • Porady(80)
  • Pozostałe(18)
  • Trening(2)
  • Wyprawy(29)
Szukaj na stronie
Zapisz się na darmowy newsletter
Najczęściej czytane:
  • Zima w Tatrach Zima w Tatrach – jak się przygotować? 21 lutego, 2023
  • Katalog artykułów Katalog artykułów 2022 19 grudnia, 2022
  • Widok na Wielki Kopieniec i Dolinę Olczyska Wielki Kopieniec – ulubione trasy w Tatrach 14 grudnia, 2022
  • Boliwia FAQ - widok na szczyt Huayna Potosi Boliwia – FAQ – Pytania i odpowiedzi 5 grudnia, 2022
  • Stok Kangri - Pytania i odpowiedzi (FAQ) cz. II Stok Kangri – FAQ III – Pytania i odpowiedzi 28 listopada, 2022
Archiwa
Tagi
Aconcagua Andy Ararat Argentyna Boliwia Bromo Chachani CityTour Elbrus Górskie wędrówki Himalaje Hiszpania Huayna Potosi Indie Indonezja Iran Iztaccihuatl Jawa Kaukaz Kilimanjaro książka La Gomera La Palma Machu Picchu Meksyk Misti Motywacja nocleg organizacja wyjazdu organizacja wypraw Peru Pico de Teide Rosja Sajama sprzęt Stok Kangri Tanzania Tatry Tatry Wysokie Tatry Zachodnie Teneryfa trasy w Tatrach Turcja Wyprawa wyspy kanaryjskie
Zobacz także:

Zobacz koniecznie:

Skontaktuj się ze mną:

Magdalena Boczek

kontakt@magdalenaboczek.com

Dodatkowe

Polityka prywatności

© 2025 Magdalena Boczek

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.