• Sama o sobie
  • Wyprawy
  • Blog
    • Wyprawy
      • Kilimanjaro/Tanzania
      • Huayna Potosi/Boliwia
      • Misti & Chachani/Peru
      • Bromo/Indonezja
      • Sajama/Boliwia
      • Iztaccihuatl/Meksyk
      • Wyspy Kanaryjskie
        • Teneryfa
        • Pico de Teide
        • Gran Canaria
        • La Palma
        • La Gomera
      • Stok Kangri/Indie
      • Damavand/Iran
      • Fuji/Japonia
      • Aconcagua/Argentyna
      • Elbrus/Rosja
      • Ararat/Turcja
    • Górskie wędrówki
      • Tatry
    • Porady
      • Organizacja wypraw
      • Sprzęt górski
      • Żywność górska
      • Motywacja
    • Trening
      • Trening w góry
      • Plany treningowe
      • Trening biegowy
      • Dieta
      • Dziennik treningowy
    • Pozostałe
      • Refleksyjnie
      • Zwiedzanie
      • Książki o górach
      • Moje bieganie
  • Do pobrania
  • Kontakt
  • Sama o sobie
  • Wyprawy
  • Blog
    • Wyprawy
      • Kilimanjaro/Tanzania
      • Huayna Potosi/Boliwia
      • Misti & Chachani/Peru
      • Bromo/Indonezja
      • Sajama/Boliwia
      • Iztaccihuatl/Meksyk
      • Wyspy Kanaryjskie
        • Teneryfa
        • Pico de Teide
        • Gran Canaria
        • La Palma
        • La Gomera
      • Stok Kangri/Indie
      • Damavand/Iran
      • Fuji/Japonia
      • Aconcagua/Argentyna
      • Elbrus/Rosja
      • Ararat/Turcja
    • Górskie wędrówki
      • Tatry
    • Porady
      • Organizacja wypraw
      • Sprzęt górski
      • Żywność górska
      • Motywacja
    • Trening
      • Trening w góry
      • Plany treningowe
      • Trening biegowy
      • Dieta
      • Dziennik treningowy
    • Pozostałe
      • Refleksyjnie
      • Zwiedzanie
      • Książki o górach
      • Moje bieganie
  • Do pobrania
  • Kontakt
Maraton Warszawski 2013

Maraton Warszawski 2013

by Magdalena Boczek on 26 września, 2014 with Brak komentarzy

Słowo wstępu od autora Mimo, iż w 2013 roku dwa razy wzięłam udział w Maratonie Warszawskim, to jednak licząc swój start w Orlen Marathonie to był to już mój trzeci ukończony maraton w Warszawie. To miał być taki główny start … Czytaj więcej

Pozostałe Bieganie, Maraton Warszawski
Pomaratońskie luźne refleksje

Pomaratońskie luźne refleksje

by Magdalena Boczek on 15 listopada, 2013 with Brak komentarzy

Czyli podsumowanie jesiennego sezonu biegowego 2013. Na początek informacja, że u mnie od jakiegoś czasu trwa przerwa świąteczna od biegania, tzw. SEZON NA LENIA, w trakcie której nie wolno mi przebiec dziennie więcej niż 5 km i maksymalnie trzy razy … Czytaj więcej

Pozostałe Bieganie, Maraton Poznań, Maraton Warszawski, Maraton Wrocław
Maraton Warszawski 2012

Maraton Warszawski 2012

by Magdalena Boczek on 12 października, 2013 with Brak komentarzy

Słowo wstępne od autora 34 Maraton Warszawski był moim pierwszym startem na tym dystansie w stolicy i drugim maratonem ukończonym w życiu. Z założenia miało być cudownie. Ukończę bieg. Przebiegnę metę. Odbiorę medal. A potem masaż. Prysznic. Przebieralnia. I do … Czytaj więcej

Pozostałe Bieganie, Maraton Warszawski
Meksyk – Podsumowanie wyprawy

Witaj! Mam na imię Magda. Swoją przygodę z górami rozpoczęłam ponad 10 lat temu. Od tego czasu brałam udział w kilkudziesięciu wyjazdach i wyprawach górskich w różne zakątki świata. Jeśli lubisz jeździć w góry tak jak ja i chcesz zorganizować swój własny wyjazd w góry wysokie? To jesteś we właściwym miejscu. Pomogę ci zorganizować każdą wyprawę górską!

Kategorie
  • Górskie wędrówki(11)
  • Porady(81)
  • Pozostałe(72)
  • Trening(76)
  • Wyprawy(39)
Szukaj na stronie
Zapisz się na darmowy newsletter
Wpisz adress, email,
Najczęściej czytane:
  • Podsumowanie 2022 Podsumowanie 2022 roku 3 stycznia, 2023
  • Katalog artykułów Katalog artykułów 2022 19 grudnia, 2022
  • Widok na Wielki Kopieniec i Dolinę Olczyska Wielki Kopieniec – ulubione trasy w Tatrach 14 grudnia, 2022
  • Boliwia FAQ - widok na szczyt Huayna Potosi Boliwia – FAQ – Pytania i odpowiedzi 5 grudnia, 2022
  • Stok Kangri - Pytania i odpowiedzi (FAQ) cz. II Stok Kangri – FAQ III – Pytania i odpowiedzi 28 listopada, 2022
Archiwa
Tagi
Aconcagua Andy Ararat Argentyna Bieganie Boliwia Bromo CityTour Dziennik treningowy Elbrus Gymbook Gymbook2019 Gymbook2020 Gymbook2021 Górskie wędrówki Himalaje Hiszpania Huayna Potosi Indie Indonezja Iran Iztaccihuatl Jawa Kaukaz Kilimanjaro książka Meksyk nocleg organizacja wypraw Peru Pico de Teide Refleksje Rosja Sajama siłownia sprzęt Stok Kangri Tanzania Tatry Tatry Zachodnie Teneryfa trasy w Tatrach trening trening siłowy wyspy kanaryjskie
Zobacz także:

Zobacz koniecznie:

Skontaktuj się ze mną:

Magdalena Boczek

kontakt@magdalenaboczek.com

Dodatkowe

Polityka prywatności

© 2023 Magdalena Boczek