Dziennik treningowy luty-marzec 2015

with Brak komentarzy

Dziennik treningowy odc. 6 16 luty 2015 r.   Zajechałam się. Całkowicie zajechałam się sobotnio – niedzielnym treningiem. Po wolnym od treningów tygodniu, a niestety czasem trzeba sprawy prywatno – mieszkaniowe pozałatwiać, nadszedł czas na treningowe, weekendowe szaleństwo według mojego … Czytaj więcej

Sobotni parkun, czyli Warsaw Mobil Mix vol. 3

with Brak komentarzy

A jednak nie do końca na samym lenistwie minął mi ostatni weekend. Zgodnie z planem treningowym na sobotę zaplanowałam głównie długie wybieganie. Dystans był średnio wygórowany w granicach 15 do 20 km. Ostatecznie udało mi się zakończyć rozbieganie na spokojnym ponad dwudziestym … Czytaj więcej