Jawa – Indonezja – Podsumowanie wyjazdu

with Brak komentarzy

Ponad dwa tygodnie minęły od mojego powrotu z ostatniego wyjazdu. Już trochę emocje ucichły, więc na spokojnie mogę podsumowywać. To co się wydarzyło. Co się nie udało zrealizować. I ogólne moje wrażenia po wyjeździe. Czas na podsumowanie mojego wyjazdu do … Czytaj więcej

Indonezja – Jawa – moja kolejna wyprawa

with Brak komentarzy

Najwyższy czas gdzieś się ruszyć w świat. Takie ostatnio myśli krążyły mi po głowie. Od mojej ostatniej wyprawy do Boliwii minęło już prawie pięć miesięcy, więc jak nic czas się spakować i gdzieś pojechać. Przyznaję początkowy plan wyjazdu, a właściwie … Czytaj więcej

Prezent dla pasjonata gór

with Brak komentarzy

Chociaż postów na temat prezentów w sieci można odnaleźć dość sporo, to jeśli ograniczymy temat jedynie do osób, które wyjeżdżają w góry, już tak łatwo nie jest. W szczególności jak samemu w góry nie wyjeżdżamy. Dlatego dzisiaj ode mnie dla … Czytaj więcej

Aconcagua – górskie ciekawostki

with Brak komentarzy

Każdy mój dotychczasowy wyjazd w góry, wiązał się z zupełnie różnymi realiami, już tam na miejscu. I nie bez znaczenia jest powiedzenie, że co kraj to obyczaj. Mało tego śmiem twierdzić, że powiedzonko to doskonale pasuje także do gór. Zapewne … Czytaj więcej

Co zabrać w góry do jedzenia? Cz. II

with Brak komentarzy

W ostatnim poście, a właściwie to w pierwszej części posta, którą znajdziesz tutaj, przedstawiłam w wielkim skrócie podstawy dietetyki. Całkowite minimum z minimum. Kluczowe pojęcia i zagadnienia. Opisałam kwestie kaloryczności, charakterystykę makroskładników oraz wspomniałam o pojęciach składników mineralnych i witamin. … Czytaj więcej

Co zabrać w góry do jedzenia? Cz. I

with Brak komentarzy

Czas się zmierzyć z najtrudniejszym zagadnieniem dotyczącym gór. Jedzeniem. Co takiego zabrać ze sobą w góry do jedzenia? Odpowiedź jest prosta. Tyle odpowiedzi i propozycji, ile żołądków. I piszę to jak najbardziej poważnie. Bo gdy dostaję pytanie co takiego ja … Czytaj więcej

Aconcagua – Jaki sprzęt zabrać w góry?

with Brak komentarzy

Temat organizacji wyjazdu na szczyt Aconcagua powraca ostatnimi czasy na moim blogu jak bumerang. Ale to mnie jakoś nie dziwi, bo to właśnie ten kierunek wzbudza wśród was najwięcej emocji i pytań. I przyznaję z lekkim zdziwieniem, kiedy te pytania … Czytaj więcej

Wyjazd w Tatry – jak się przygotować?

with Brak komentarzy

Dzisiaj na łamach bloga temat stary jak świat. Niby wszyscy to wiedzą doskonale, ale jak przychodzi co do czego, to każdy zaraz o to samo pyta. Jak się przygotować na wyjazd w Tatry? Jak się ubrać? Jakie buty zabrać? Gdzie … Czytaj więcej

Stok Kangri – 3 praktyczne wskazówki

with Brak komentarzy

Zawsze, gdy organizuję swoje wyjazdy w góry zastanawiam się co tym razem będzie takiego do ogarnięcia? Co będzie mi tym razem zakłócać przez długie tygodnie sen w nocy? Co będzie pożerać masę mojego czasu, w poszukiwaniu niezbędnych informacji? A, że … Czytaj więcej

Weekend w Tatrach – co zabieram ze sobą?

with Brak komentarzy

Ostatnio pochwaliłam się na blogu swoją listą rzeczy jakie zabieram w góry do 6500 m n.p.m., którą możecie ściągnąć tutaj. Jednocześnie nawiązując do mojego pakowania na wyjazd w Tatry. I dzisiaj przyszedł ten czas, aby szczegółowo opisać, wyjaśnić i pochwalić … Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6 17