Aktualności na blogu

Co zabrać w góry do jedzenia? Cz. II
with Brak komentarzy

W ostatnim poście, a właściwie to w pierwszej części posta, którą znajdziesz tutaj, przedstawiłam w wielkim skrócie podstawy dietetyki. Całkowite minimum z minimum. Kluczowe pojęcia i zagadnienia. Opisałam kwestie kaloryczności, charakterystykę makroskładników oraz wspomniałam o pojęciach składników mineralnych i witamin. … Czytaj więcej

Co zabrać w góry do jedzenia? Cz. I
with Brak komentarzy

Czas się zmierzyć z najtrudniejszym zagadnieniem dotyczącym gór. Jedzeniem. Co takiego zabrać ze sobą w góry do jedzenia? Odpowiedź jest prosta. Tyle odpowiedzi i propozycji, ile żołądków. I piszę to jak najbardziej poważnie. Bo gdy dostaję pytanie co takiego ja … Czytaj więcej

Aconcagua – Jaki sprzęt zabrać w góry?
with Brak komentarzy

Temat organizacji wyjazdu na szczyt Aconcagua powraca ostatnimi czasy na moim blogu jak bumerang. Ale to mnie jakoś nie dziwi, bo to właśnie ten kierunek wzbudza wśród was najwięcej emocji i pytań. I przyznaję z lekkim zdziwieniem, kiedy te pytania … Czytaj więcej

Indonezja/Jawa - grudzień 2018